Récupération, donnée primordiale de la performance.
Savoir récupérer, bien récupérer, se reposer, c'est déjà se préparer
à la compétition future et s'épargner les blessures.
Face aux sollicitations grandissantes, le facteur récupération va devenir
une donnée incontournable pour le sportif de demain.
Un article sur deux pages,
signé par les Pr. Christian COURRAUD et Pr. Danis BOIS
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